Impotensi – Pengertian, Penyebab dan Cara Mencegahnya!

Impotensi – Pengertian, Penyebab dan Cara Mencegahnya!

Mayoritas pasangan suami istri menganggap bahwa kehidupan seksual menjadi salah satu bagian terpenting dalam rumah tangga mereka.

Kepuasan dalam berhubungan seksual dapat meningkatkan keharmonisan dalam rumah tangga.

Sehingga sebuah rumah tangga dapat bertahan sampai maut memisahkan.

Oleh karena itu setiap hal-hal yang dapat mengganggu kehidupan seksual pasangan suami istri harus sedapat mungkin dihindari seperti gangguang Impotensi yang menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar laki-laki.

Pengertian Impotensi

Impotensi merupakan kondisi dimana organ vital laki-laki atau penis tidak dapat berfungsi dengan baik saat ereksi atau tidak dapat bertahan lama saat sedang ereksi.

Gangguan disfungsi ereksi membuat kebanyakan pria merasa gagal untuk bisa memuaskan pasangannya.

Masalah seksual yang banyak menyerang laki-laki ini biasanya terjadi pada usia yang sudah tua.

Normalnya impotensi terjadi pada pria berusia diatas 40 tahun.

impotensi

Kegagalan laki-laki dalam memuaskan pasangannya akibat disfungsi ereksi yang terjadi pada dirinya diakibatkan oleh banyak faktor,

seperti kesehatan yang buruk, tingkat stress yang berat, higga hubungan yang tidak harmonis.

Baca juga : Prosedur Medis Untuk Mengatasi Impotensi

Berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan seorang pria mengalami impotensi :

  1. Penyakit gangguan syaraf

Lemahnya sistem syaraf yang bekerja di dalam tubuh dapat menjadi salah satu faktor gangguan ereksi pada pria.

Penderita gangguan syaraf selain menyebabkan impotensi juga dapat menyebabkan beberapa anggota tubuh terganggu.

Kesulitan berkomunikasi juga kerap di temukan pada pria dengan gangguan syaraf.

Apabila seorang laki-laki mengalami kondisi seperti ini, maka akan sulit sekali untuk bisa menyembuhkan dirinya dari gangguan seksual atau impotensi.

 

  1. Jantung

Apabila seorang pria kedapatan menderita penyakit jantung, biasanya ia juga dapar beresiko terkena impotensi.

Jantung berkerja untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh termasuk ke bagian penis pada pria.

Namun apabila jantung mulai tidak bekerja dengan baik, aliran darah kedalam tubuh juga akan terganggu.

Pada pria, penyakit jantung ini mengakibatkan pompa darah ke daerah penis menjadi terganggu sehingga penis tidak bisa bekerja dengan baik.

Jumlah darah yang tidak cukup mengaliri bagian penis tersebut yang membuat impotensi.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung sangatlah penting untuk menghindari gangguan impotensi.

 

  1. Diabetes

Diabetes terjadi akibat meningkatnya kandungan gula dalam tubuh manusia.

Akibatnya beberapa organ dalam tubuh terganggu dan tidak dapat menghasilkan insulin dengan baik.

Insulin sangat penting untuk dapat mengubah gula dalam tubuh menjadi energi.

Saat produksi insulin tidak bekerja dengan baik, maka tubuh kekurangan energi dan mengakibatkan gangguan impotensi pada pria.

Sehingga menjaga konsumsi gula haruslah diperhatikan dengan baik, supaya para pria dapat menghindari impotensi dini.

 

  1. Obesitas

Saat ini penyakit obesitas sudah semakin banyak ditemui.

Selain menyebabkan tubuh terlihat gemuk, obesitas adalah pemicu penyakit berbahaya lain seperti jantung, diabetes hingga impotensi pada pria.

Kegemukan pada tubuh pria dapat menghambat kerja organ seperti jantung dalam memompa darah, akibatnya aliran darah menuju penis menjadi terganggu dan mengakibatkan sulit ereksi saat berhubungan seksual.

Selain itu, metabolisme dalam tubuh ikut terganggu dan mengakibatkan hormon reproduksi pria bekerjat tidak baik.

 

  1. Pola hidup tidak sehat

Selain beberapa penyakit berbahaya yang memicu difungsi ereksi pada pria, gaya hidup yang tidak sehat ternyata juga dapat menyebabkan impotensi.

Konsumsi alkohol dan juga rokok secara terus menerus dapat mengakibtkan impotensi dalam jangka panjang dan akan sangat sulit untuk bisa disembukan.

Seperti yang sudah kita ketahui dengan jelas, dalam setiap bungkus rokok akan diberikan peringatan tentang impotensi yang dapat terjadi bila merokok secara berlebihan.

 

Itulah beberapa penyebab terjadinya gangguan impotensi yang menyerang sebagian besar pria.

Masih banyak penyebab-penyebab impotensi lainnya seperti gangguang mental atau stress, dan juga ketidak harmonisan yang terjadi pada pasangan suami istri.

Lalu kemudian bagaiman cara menghindari terjadinya impotesi dini?

Baca juga : Cara Pemakaian Hammer of Thor Untuk Mendapatkan Hasil Maksimal

Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan agar dapat terhindar dari gangguan ereksi :

  1. Berolahraga secara rutin

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa berolahraga secara teratur dapat mencegah seorang pria mengalami impotensi lebih cepat.

Beberapa olahraga seperti berjoging, renang, dan olahraga fisik lainnya secara efektif menjaga stamina tubuh.

Stamina yang bagus dapat membantu para pria untuk memberikan kepuasan kepada pasangan saat berhubungan seks.

Namun harus berhati-hati terhadapa beberapa jenis olahraga yang menekankan penggunaan beberapa bagian tubuh yang berdekatan dengan area organ vital.

 

  1. Berhenti merokok dan mengkonsumsi alkohol

Seperti yang sudak umum diketahui, bahwa merokok menjadi penyebab impotensi atau gangguan ereksi pada pria.

Meski dampak merokok terhadap impotensi tidak dirasakan secara cepat,

namun dalam jangka panjang rokok membuat para pria menjadi impoten dan tidak bisa memberikan kepuasan pada pasangan saat berhubungan seksual.

Sama halnya dengan rokok, konsumsi alkohol secara terus menerus juga dapat mengakibatkan disfungsi ereksi.

Oleh karenya segera hentikan mengkonsumsi rokok dan juga minuman beralkohol untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga menjaga keharmonisan hubungan bersama pasangan.

 

  1. Mengkonsumsi makanan sehat

Menjaga pola makan yang sehat haruslah terus dilakukan oleh setiap orang.

Selain membuat tubuh sehat, makanan yang sehat dan bernutrisi juga bisa menghindarkan para pria dari serangan impotensi.

Beberapa bahan makanan sangat dibutuhkan untuk menutrisi jantung dan membuat kerja jantung menjadi lebih baik. Aliran dalam tubuh dapat terjaga, termasuk aliran darah menuju penis.

Sehingga saat melakukan hubungan seksual dapat terjadi ereksi secara sempurna.

Hindari makanan berlemak seperti gorengan dan makan instan.

Perbanyak makan sayuran dan buah yang bernutrisi dan diolah tanpa tambahan bumbu-bumbu penyedap.

 

  1. Menjaga berat badan

Kelebihan berat badan akan menimbulkan banyak penyakit seperti misalnya diabetes.

Seperti yang sudah banyak diketahui bahwa diabetes menjadi salah satu penyebab terjadinya disfungsi ereksi pada pria.

Selain diabetes, orang yang mengalami berat badan berlebih dapat menurunkan kerja saraf dalam tubuh.

Termasuk juga saraf-saraf yang bekerja dibagian penis.

Sehingga kehidupan seksual sang pria dengan berat badan berlebih dapat mengalami gangguan atau impotensi.

 

  1. Menghindari stress

Stress menjadi salah satu penyebab terjadinya disfungsi ereksi yang terjadi pada pria.

Hal ini karena pikiran-pikiran negatif dapat mengganggu produksi hormon yang dapat meningkatkan gairah seks pria.

Akibatnya saat berhubungan akan sulit ereksi.

Oleh karena itu, hindarilah stress berlebih supaya dapat melakukan seks dengan baik.

Buatlah diri menjadi lebih tenang dan nyaman supaya memberikan dampak yan lebih positif.

 

Impotensi atau gangguan ereksi pada pria biasanya ditemukan saat usia menginjak 40 tahun keatas.

Namun saat ini impotensi banyak ditemukan pada pria yang usianya lebih muda.

Hal ini diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak sehat yang banyak dilakukan oleh anak-anak muda saat ini.

oleh karena itu sangat penting bagi para laki-laki berusia muda untuk menjaga pola hidup supaya dapat menghidari impotensi dalam jangka panjang.

Baca juga : Impotensi Akibat Diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *